W dniach 24-26 Września mieliśmy okazję uczestniczyć w świetnym zgrupowaniu zorganizowanym przez zaprzyjaźniony klub ARI (Sensei Marcel i Sensei Ada Niemczyk). Treningi poza organizatorami prowadzone były przez świetnych instruktorów Sensei Igor Lamot (prowadzący części związane z Kumite) oraz Sensei Mateusz Golomb (prowadzący Kata).
Na prawdę mocny obóz z dużą dawką merytorycznej wiedzy w obu aspektach (Kata i Kumite). Cieszymy się że mogliśmy brać udział w tym wydarzeniu. Zachęcamy do obejrzenia naszej galerii ale również filmowej relacji na YT
Kategoria: Trening
W tej kategori zamieszczane są informacje o treningach
Sensei Łukasz w Tatrach Wysokich
11.09 Sensei zdobył Sławkowski Szczyt 2452m n.p.m. Czas wejścia i zejścia nieco ponad 6godzin w trakcie których Sensei przeszedł 15km wspinając się 1406m w górę i schodząc niewiele mniej w dół
Łączny czas wyprawy 23godziny od momentu wyjazdu do powrotu go Głowna
Kyokushin się nie cofa
Dwa brązowe medale w kwalifikacjach do Mistrzostw Europy
Z takim dorobkiem wrócimy dzisiaj z turnieju kwalifikacyjnego do mistrzostw Europy który powoli dobiega końca. Ełk będziemy wspominać dobrze Olek wygrał jeden pojedynek w kata oraz jeden w kumite w kolejnych rundach trafiając na zwycięzców w obu kategoriach. Jesteśmy dumni i zadowoleni z naszego podopiecznego. Tylko sportowa ambicja powoduje lekki niedosyt bo miejsce w finale gwarantowało kwalifikacje na Mistrzostwa, ale pracujemy dalej
Gratulujemy Hani i Kubie (który po raz pierwszy reprezentował Klub Champion)
Urodziny Sensei
W okolicy 18 Września co roku grupa rodziców organizuje małe „przyjęcie” niespodziankę czyli na salę wchodzi tort który mamy za zadanie zjeść 🙂
Obóz Letni PFKS
Mieliśmy okazję uczyć się od najlepszych
obóz prowadzili Agata Winiarska oraz Lukas Kubilius
4 dni wypełnione treningami dały nam sporo wiedzy za co serdecznie dziękujemy. Gratulacje dla Sławka który jako pierwszy nasz podopieczny brał udział w takim wydarzeniu. Naładowaliśmy karateckie baterie za co bardzo serdecznie dziękujemy.
Program Klub 2021
Nasz Klub zrealizował zadanie z dofinansowania Ministerstwa Sportu!
Zakup i przekazanie (za darmo) klubowej odzieży naszym podopiecznym było możliwe dzięki wsparciu z Ministerstwa Sportu w ramach programu Klub 2021. Wszyscy biorący udział w programie oraz kilku innych chętnych wzięli udział w testach sprawnościowych które zorganizowaliśmy jeszcze przed oficjalnym startem sezonu. W testach sporo biegaliśmy ale również zwisaliśmy na drążku i sprawdzaliśmy wzrost i wagę naszych podopiecznych wpisując ich do narodowej bazy talentów.
Chcesz zacząć ćwiczyć Karate – przeczytaj
Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć (chcesz aby twoje dziecko ćwiczyło Karate) zapraszamy na zajęcia.
Nie przejmuj się że sezon treningowy się już rozpoczął, możesz dołączyć do nas w dowolnej chwili. Treningi odbywają się 2 razy w tygodniu:
PONIEDZIAŁEK i ŚRODA ( w tych samych godzinach)
Grupa 1 – Dzieci 4-9 i początkujący
17.15 – 18.00
Mała sala w hali przy SP2
Grupa 2 Trening Rodzinny – ogólnorozwojowy
18.00 – 19.00
Mała sala w hali przy SP2
Grupa 3 Młodzież, dorośli i zaawansowani
19.00 – 20.00
Mała sala w hali przy SP2
Jeśli chcesz już ćwiczyć – luźny strój sportowy (nie ma obowiązku uczestniczenia w pierwszych zajęciach można przyjść i popatrzeć)
Wszelkie sprawy organizacyjne, wymagane dokumenty i pytania/odpowiedzi otrzymacie na sali.
ZAPRASZAMY
Rozpoczęcie sezonu 2021-2022 dla już trenujących
Dla wszystkich osób trenujących (już zapisanych do klubu) sezon treningowy rozpoczynamy dwoma treningami „przedsezonowymi” na świeżym powietrzu. W poniedziałek ii środę 23 i 25 Sierpnia godzina 18:00-19:00 na bieżni przy szkole podstawowej nr 1 w Głownie (wejście od ul. pilota Żwirki) Pierwszy trening na sali odbędzie się w
PONIEDZIAŁEK 30 Sierpnia
Grupa 1 – Dzieci 4-9 i początkujący
17.15 – 18.00
Mała sala w hali przy SP2
Grupa 2 Trening Rodzinny – ogólnorozwojowy
18.00 – 19.00
Mała sala w hali przy SP2
Grupa 3 Młodzież, dorośli i zaawansowani
18.00 – 19.00
Mała sala w hali przy SP2
Kolejny dzień treningowy to Środa 01 Września i będzie to dzień w którym na salę wejdą również nowi chętni do uczestnictwa w zajęciach Karate.
Grafik taki sam jak w ubiegłym sezonie
ŚRODA 1go Września
Grupa 1 – Dzieci 4-9 i początkujący
17.15 – 18.00
Mała sala w hali przy SP2
Grupa 2 Trening Rodzinny – ogólnorozwojowy
18.00 – 19.00
Mała sala w hali przy SP2
Grupa 3 Młodzież, dorośli i zaawansowani
19.00 – 20.00
Mała sala w hali przy SP2
Poniżej grafik
Pierwszy zielony pas w naszym klubie
Senpai Justyna Rygiel zdała egzamin na 4kyu.Egzamin prowadzony przez Sensei Paweł Papon 3dan, w Tarnowie Opolskim trwał 3,20h bardzo się cieszymy z pierwszego zielonego pasa w naszym klubie. Dziękujemy za gościnę w moim rodzimym klubie. Sensei Łukasz jako członek komisji był pod wrażeniem poziomu zdających. Brawo ASW
Plany na Maj i Czerwiec
Nie samymi treningami żyje człowiek 🙂
Poza standardowym grafikiem zajęć poniżej kilka planów na kilka najbliższych weekendów.
8 Maja 2021
Mistrzostwa Polskiej Federacji Shinkyokushin – Tarnowskie Góry (Nakło Śląskie) Kata + Kumite
Kadra zgłoszona do zawodów: Olek + Klara
15 Maja 2021
III Memoriał Cichociemnych Spadochroniarzy Armii Krajowej – Wojnich k. Tarnowa
(tylko kumite)
Kategorie
Dzieci 2011-2012
Kobiety – (-25 kg, -30 kg, -35 kg, +35kg)
Mężczyźni – (-30 kg, -35 kg, -40 kg, +40 kg)
Dzieci 2009-2010
Kobiety – (-30 kg, -35 kg, -45 kg, +45kg)
Mężczyźni – (-35 kg, -40 kg, -50 kg, +50 kg)
Młodzik 2007-2008
Kobiety – (-45 kg, -50 kg, -55 kg, +55 kg)
Mężczyźni – (-50 kg, -55 kg, – 60 kg, + 60kg)
Kadet 2005-2006
Kobiety (-50 kg, -55 kg, – 60 kg, + 60kg)
Mężczyźni (-55 kg, -60 kg, -65 kg, +65 kg)
Kadra proponowana do zawodów: Franek Z. , Sebastian M. , Nina R.
22 Maja 2021
Mistrzostwa Makroregionu Wschodniego – Biała Podlaska (zawody przełożone z marca, wtedy były odwołane przez obostrzenia i zbyt dużą liczbę zgłoszonych zawodników)
Kadra: Olek + Klara + Nina
KATEGORIE KATA MISTRZOSTW MAKROREGIONU WSCHODNIEGO:
Kata juniorów 16-17 lat (roczniki 2005, 2004 i 2003 – nie ukończone 18 lat)
Kata juniorek młodszych 14-15 lat (roczniki 2006 i 2007)
KATA KATEGORIA
JUNIORZY JUNIORKI
- PINIAN SONO NI, PINIAN SONO SAN, PINIAN SONO YON
- PINIAN SONO GO TSUKI NO KATA, GEKSAI DAI, SAIHA, YANTSU, GEKSAI SHO
JUNIORZY MŁODSI JUNIORKI MŁODSZE
- TAIKYOKU SONO SAN PINIAN SONO ICHI PINIAN SONO NI
- SAKUGI SONO NI, SAN, PINIAN SONO SAN, YON, TSUKI NO KATA
29 Maja 2021
Randorii Cup – Radomsko (kata + kata synchroniczne + kumite) – szeroka kadra (wyjazd busem luba autobusem)
6 Czerwca 2021
Możliwe zgrupowanie u sensei Pawła lub, Puchar Burmistrza Józefowa pod Warszawą
(turniej pomarańczowych pasów)
Osoby z pomarańczowym pasem z roczników 2015 – 2008
12-13 Czerwca 2021
CarpatiaCup – Rzeszów (turniej 2 dniowy wyjazd dla wyróżniających się zawodników)
19 lub 20 Czerwca 2021
Zakończenie sezonu treningowego (miejsce będziemy jeszcze ustalać)
26 Czerwca
Wyjazd na obóz letni