ZAPISY NA ZAJĘCIA – info

Startuje nowy sezon, dołącz do rodziny Karate:

Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć (chcesz aby twoje dziecko ćwiczyło Karate) przeczytaj i przyjdź na zajęci

KIEDY:

Pierwszy trening dla nowych ćwiczących odbędzie się w poniedziałek 01.09.2025 o 16:30 (od 14.09 treningi od godziny 17:00) ale nie przejmuj się jeśli nie zdążysz lub nie będziesz mógł dotrzeć w tym dniu na salę, zapisy trwają do końca Października i wznawiane są w Styczniu i Lutym i nie ma żadnego problemu z tym aby dołączyć w dowolnym wybranym przez siebie momencie. Sprawdź GRAFIK ZAJĘĆ

GDZIE:

Nowy nabór i wszystkie osoby początkujące ćwiczą na dużej sali treningowej (UWAGA! OD 14.09 zmiana- również osoby początkujące ćwiczą na małej sali na pierwszym piętrze) w budynku po starym liceum w Głownie ul. Tadeusza Kościuszki 11/13, 95-015 Głowno. W tym samym budynku mieści się Biblioteka oraz Żłobek.


Osoby średnio zaawansowane oraz kadra trenuje w DOJO Nintai (ten sam budynek) ul. Tadeusza Kościuszki 11/13, 95-015 Głowno. Sala znajduje się na pierwszym piętrze

O KTÓREJ GODZINIE (na którą grupę) w jakim dniu:

Wybierz jedną z trzech dostępnych grup treningowych, na salę trzeba przyjść przynajmniej 5 minut przed rozpoczęciem treningu:


1) NOWY NABÓR czyli Grupa początkująca, rekreacyjna- średni przedział wiekowy osób ćwiczących 5-9 lat. Treningi dla tej grupy odbywają się w
PONIEDZIAŁKI I ŚRODY od 17:00 do 17:45

2) Grupa średnio-zaawansowana od 10 roku życia (ewentualnie młodsi tylko z rodzicami) treningi dla tej grupy odbywają się w PONIEDZIAŁKI I ŚRODY od 17:50 do 18:50

2) Kadra na turnieje sportowe (tylko osoby wyznaczone). Treningi dla tej grupy odbywają się w PONIEDZIAŁKI I ŚRODY od 18:50 do 19:40

CO ZABRAĆ / jak się przygotować:

Jeśli chcesz już ćwiczyć – luźny strój sportowy jak na W-F (nie ma obowiązku uczestniczenia w pierwszych zajęciach można przyjść i popatrzeć)
Ćwiczymy na boso, można zabrać ze sobą coś do picia (w trakcie zajęć są przerwy na uzupełnienie płynów)
Szatnia jest jedna i bywa w niej ciasno ale spokojnie można zostawić buty i się przebrać.
UWAGA! Dla celów bezpieczeństwa do ćwiczeń należy ściągnąć wszystkie zbędne ozdoby typu pierścionku, kolczyki, naszyjniki, wisiorki. Osoby z dłuższymi włosami powinny wiązać je gumką.

DOKUMENTY i formalności:

Na pierwszych zajęciach otrzymasz komplet dokumentów. Dwa „pakiety” jeden w celach informacyjnych pozostaje dla ćwiczącego/rodzica, a drugi na potrzeby zapisania na zajęcia.

Dokumenty informacyjne (zostają dla uczestnika/rodzica)Dokumenty zwrotne ważne
Powitanie w klubie, często zadawane pytania i odpowiedzi Deklaracja członkowska
Cennik i regulamin wpłacania składek Rodo
Informacja o treningach i regulamin klubu
Zasady w Klubie

Masz jeszcze jakieś pytania?
Wszystko ustalisz z Sensei Łukaszem 662 309 991

18 Klubowy egzamin INFO i przydatne podpowiedzi

Klubowy Egzamin Karate na wyższe stopnie uczniowskie KYU

Data: 12.01.2026 PONIEDZIAŁEK

egzamin rozpoczyna się punktualnie o 17:00 na dużej sali w restauracji MIODOWY DOM ul. Dąbrowskiego 6a trzeba być 10min przed egzaminem)

Dla najmłodszych oraz osób zdających po raz pierwszy egzamin trwa około 45min pozostali w zależności od stopnia na który zdają zostają na sali dłużej (nawet do 3h).

Miejsce: MIODOWY DOM ul. Dąbrowskiego 6a

Egzaminator: Shihan Wojciech Radziewicz 5Dan

Koszt egzaminu: 150zł (płatne gotówką u sensei)

EGZAMIN PRZEZNACZONY DLA WSZYTSKICH a osoby które nie będą chciały zdawać w tym terminie proszone są o przyjście (dla niezdających będzie to po prostu trening)

Zapisy i szczegóły u Sensei Łukasza, przed lub po treningu.

WARTO ZOBACZYC I POĆWICZYĆ:

Filmik z wymaganiami na 10.1. i 10.2

pozostałe filmiki z wymaganiami również znajdują się na naszym kanale.

Warto przeczytać i poćwiczyć

Dla przypomnienia:

Wymagania egzaminacyjne


Słowniczek z tłumaczeniami na język Polski


Filmik pomagający w nauce wiązania pasa

Rok kończymy złotem! Joanna Obórka zwycięża na KOKORO CUP Junior.

Asia przypieczętowała piękny rok 2025 złotem w kategorii U12 -50kg po trzech walkach w których priorytetem było poczuć radość, spokój i poszukać stylu. Jesteśmy dumni z każdego osiągnięcia a trochę ich było 🙂

Spanish Open Sabadel🥉🥉

Mistrzostwa WLKP Malanów 🥇🥈

Wings Cup Mielec 🥇🥈

Bushido Cup Starachowice 🥇

Kobierzyce Cup 🥇

MŚ IFK Lipsk -5miejsce

Warsaw Open 🥇

MP PZK Drawsko Pomorskie 🥇

Sari Cup Żory 🥇🥈

Puchar Solny Wieliczka 🥇

Romanian International CUP 🥇🥈

Batumi Open Gruzja 🥉

MŚ WKB Grodzisk Mazowiecki 🥈

Kokoro Cup Junior Warszawa 🥇

Był to ostatni akcent turniejowy w tym roku

Pracujemy dalej. 2026 przed nami!

Wice Mistrzyni Świata! i Brązowa Medalistka Pucharu Świata! to nasze dziewczyny!

Joanna Obórka 🥈Wice Mistrzyni Świata organizacji WKB w kategorii 12-13lat -50kg

Hanna Ter anowicz 🥉 Brązowa medalistka Pucharu Świata organizacji WKB w Kata dziewcząt 10-11lat

Tak dziś zapisaliśmy kolejną wielką kartę w historii naszego małego Klubu❤️

Dziękujemy🥋❤️🔥 a teraz kilka słów o dzisiejszej rywalizacji.

1400 zawodników z 202 klubów z 36krajów reprezentujących 21 organizacji karate kontaktowego i w tym wszystkim jak zwykle My (tzn one 😉 )

Konkurencja Kata zaczęła się dla nas dobrze, Asia w dobrym stylu przeszła przez eliminacje w których rywalizowała w gronie 29 zawodniczek.

Dostała się do najlepszej 8 turnieju gdzie ostatecznie zajęła dobre 7 miejsce 👏👏👏

Absolutnie najlepsze swoje wykonania Kata zaprezentowała dzis Hania która przeszła przez eliminacje (26 zawodniczke) dostała się do najlepszej 8. Znów zaprezentowała swietny układ i dostała się do finałowej 4 gdzie wygrała pokaz o 3 miejsce 👏👏👏👏 Piękny występ wielkie brawa

W konkurencji walk Hania od razu w repasażu trafiła na bardzo mocną zawodniczkę z Ukrainy i już w pierwszej walce zakończyła udział w turnieju ale radości z brązu w Kata nic nam nie odbierze 🙂

Asia w walkach jak w swoim żywiole, 5 bardzo wymagających walk gdzie w każdej zdobyła minimum waza-ari (0,5 pkt) pozwoliło stanąć na drugim stopniu podium 🔥 ale po kolei.

Pierwsza walka z Yevheniia Soroka 🇺🇦 wschodnia mocna szkoła, bardzo duża odporność na mocne świeże ciosy i kopnięcia Asi, 0 miękkiej gry, mocno od początku do końca gdyby nie zdobyta przewaga po kopnięciu (mawashi) na głowę zapewne byłaby dogrywka

Druga walka z Hanna Flóra Reichert 🇭🇺 węgierka w pierwszej rundzie zrobiła na nas duże wrażenie, obawialiśmy się tej większej rywalki ale Asia zaskoczyła ją kopnięcie kaiten geri i zdobyła 0,5pkt przewagi której nie oddała do końca 👏👏

Trzeci pojedynek z Kalaha Hanna Maria 🇨🇵 Francuska była chyba najtrudniejszą rywalką dzisiaj, większa, świetnie kopiąca, mocna I odporna na ciosy. Niemożliwe nie istnieje🥋 znów kaiten-geri i 0,5pkt przewagi której nie oddaliśmy do końca 🔥🔥🔥

Czwarty pojedynek z Mia Milczarek🇵🇱 mimo że jako jedyny zakończony przez ippon wcale nie był najłatwiejszy, nasza koleżanka z Klub Karate Sportowego Kumite Łódź postawiła mocne warunki a każde hiza geri zostawiło po sobie mały ślad dziękujemy za wspólny super pojedynek 💪

Finał to prawdziwa huśtawka, walka z Blanka Kosiorek 🇵🇱 która jest świetną i doświadczoną zawodniczką była wyrównana. Asia w pierwszej części walki trafiła przeciwniczkę na wątrobę, przeciwniczka padła na matę Sędziowie wskazali waza-ari, przeciwniczka nie podnosiła się jeszcze przez krótką chwile i dwóch sędziów podniosło już chorągiewka do ippon ale sędzią maty zadecydował o kontynuowaniu walki a przeciwniczka trafiła przez gardę mae geri jodan wyrównała stan walki i po chwili powtórzyła kopnięcie które Sędziowie również zaliczyli. Na tym zakończyła się nasza przygoda z finałem ale jesteśmy piekielnie dumni i szczęśliwi, byliśmy bardzo blisko Mistrzostwa, ale nie o wielkie tytuły tu chodziło tylko o to doświadczenie. Doświadczenie ciężkich mocnych pojedynków z których wychodzisz z podniesioną głową że zrobiłaś wszystko żeby wygrać ❤️

Dziękujemy jeszcze raz dziewczynom za ten Historyczny dzień który zostanie w naszej pamięci.

Dziękujemy rodzicom i kibicom za to że nas oglądali, trzymali kciuki a po walkach pisali i dzwonili z gratulacjami, to coś niesamowitego czuć wasze zaangażowanie i przeżywanie tych emocji wspólnie ❤️ dziękujemy

Jako trener dziękuje również tym którzy pomagają nam w tej drodze choć tak mały klub jak nasz nie ma wiele do zaoferowania są tacy którzy z otwartymi rękami i zawsze chętnie przyjmują nasze dziewczyny na sparingi, klubowe obozy, wspólne treningi… dziękuję wam za to z całego serca ❤️

Jestem szczęśliwy

Sensei Łukasz ❤️

Zapraszamy również do obejrzenia materiału z telewizji https://lodz.tvp.pl/86700384/zapraszamy-do-nas

Oraz wiadomości z TVP3 Łódź https://lodz.tvp.pl/90426311/karate-hania-teranowicz-asia-oborka-mistrzostwa-swiata-karate-sport-mlodziezowy-kumite-kata-klub-karate-glowno-sukcesy-sportowe-mlodzi-sportowcy-medale-sport-w-regionie-pasja-do-sportu?fbclid=IwY2xjawO950BleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFUeVBicmlGVTFNMHRrT1lrc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHiXwuJTdZBttHHklSDHWlBtRALxHnytmJBZ7fENOK9sc5orT6ePI1ZuPtlyQ_aem_0TYuYO_6hPeUjIYyLsUTGw

Miasto GłownoKlub Karate Kyokushin NintaiAleksandra TeGmina BielawySP BielawyŁukasz BuhlAnna Obórka

#Głowno#Nintai#pfks

6 medali na Randorii Cup

Piękny wynik przywozi ekipa która dzisiaj rywalizowała w Radomsku 🔥

Sześcioosobowa ekipa pod nadzorem Senpai Julii i Senpai Tomka walczyła tak dobrze że każdy wraca z medalem ❤️

🥇 Emilia Wyrozębska

🥈 Aleksander Sut

🥈 Amelia Garnys

🥈 Maria Hara Karlicka

🥉 Antoni Pawłowski

🥉 Wiktor Sut

Serdecznie gratulujemy wszystkim zawodnikom.

Dziękujemy za pomoc rodzicom.

I wielkie podziękowania dla Sensei Zygmunta Pietruszki który był sędzią oddelegowany z ramienia naszego klubu.

My z dziewczynami w Grodzisku nadal walczymy ❤️

Zapraszamy do relacji na Facebooku

Bądźcie czujni więcej info w nocy i do zobaczenia na sali OSU

5 medali na Polish Fighters Cup.

Ośmioosobowa drużyna wraz z Sensei Łukaszem wzięła za dziś udział w turnieju w Kole gdzie rywalizowaliśmy wspólnie z 200 zawodnikami i zawodniczkami z 4 województ.

Oprócz doświadczenia z turnieju wrócimy z:

🥇Emilia Wyrozębska w konkurencji Kumite dziewcząt 15-16lat Open Zapraszamy do Relacji oraz Filmów z walk 1 2

Emilia wykorzystała swoje warunki i pewnie wygrała dwa pojedynki (finał po dwóch wazari)👏👏

🥇Amelia Garnys w konkurencji Kumite dziewcząt 9-10lat +35kg Zapraszamy do Relacji oraz Filmów z walk 1

Amelia również wygrała dwie walki, obie mocne i wyrównane👏👏

🥈 Beata Grenik w konkurencji Kumite dziewcząt 13-14 +55kg Zapraszamy do Relacji

Beata wygrała pierwszy mocny pojedynek a w finale nie obroniła jednego z kopnięć na głowę i musiała uznać wyższość swojej rywalki

🥈Emilia Wyrozębska w konkurencji Kata dziewcząt 15-16lat Zapraszamy do Relacji

Emilia jako jedyna z naszej drużyny zdobyła medali w Kata👏 wielkie brawa to efekt zaangażowania i pracy nad układami

🥉Mikołaj Sławiński w konkurencji Kumite chłopców 9-10lat +40kg Zapraszamy do Relacji

Mikołaj pomimo przegranej miał dziś odrobinę szczęścia w losowaniu i dzięki temu stanął na podium👏

Wielkie brawa należą się również pozostałym startującuym którym dziś nie udało się stanąć na podium.

Nikodem Plichta (pierwszy start)

Eryk Terka (pierwszy start)

Szymon Tymuła (pierwszy start)

Sensei Łukasz dziś w roli sędziego 👏

Dziękujmy rodzicom i zawodnikom.

Do zobaczenia na sali i za tydzień na kolejnych turniejach 🥋💪

Sparingi w Skierniewicach

W ostatni weekend oprócz wyjazdu do Gruzji braliśmy udział również w sparingach w Akademi Goryla Skierniewice

💪

To był bardzo wartościowy czas dla trójki naszych podopiecznych

🥋

dziękujemy za możliwość wymiany doświadczeń i do zobaczenia następnym razem

🥊

OSU

Gruziński Brąz smakuje jak złoto!

Brąz Joanna na Batumi Open!

Za nami bardzo wartościowy turniej z mocnymi walkami w Międzynarodowym gronie🥋

Do rywalizacji stanęło niemal 450 zawodników I zawodniczek z 9 krajów w tym 29 karateka z trzech Polskich Klubów: UKS HEROS WARSZAWA, MKS Radzymin/Pl & Lenkiewicz Branch oraz dwie nasze zawodniczki Hanna Teranowicz i Joanna Obórka.

Dla Hani był to pierwszy turniej tej rangi w przepisach Full Contact. W pierwszej walce od razu trafiła na reprezentantkę Kazachstanu która doszła do finału kategorii ale każde zdobyte doświadczenie będzie procentować w przyszłości wiec brawa za postawę 👏👏

Joanna w pierwszej walce zmierzyła się z reprezentantką gospodarzy🇬🇪, walka była mocna i toczyła się na pełnym dystansie ale to Joanna wyszła zwycięsko z tego pojedynku. W walce półfinałowej czekała na nas reprezentantka 🇰🇿 Kazachstanu z którą stoczyliśmy dobry pojedynek na pełnym dystansie i choć Asia miała sposób na mocną rywalkę to przeciwniczka zdobyła przewagę w pierwszych sekundach walki i dowiozła tą przewagę do końca. Dzięki wygranej z Gruzinką Asia zapewniła sobie brąz🥉 ale również z walki z reprezentantką Kazachstanu jesteśmy zadowoleni.

Nasze występy zakończyliśmy dziś ale jutro idziemy na halę kibicować pozostałym Polskim zawodnikom 💪

Bardzo dziękujemy za wsparcie Sensei Maciej Lewicki za pomoc na każdym kroku i za ciepłe przyjęcie naszych zawodniczek🥋

Dziękujemy prywatnym darczyńcom za wsparcie tego wyjazdu. Rodzicom za obecność i pomoc a wspaniałym kibicom za wspólne emocje i przeżywanie startów naszych zawodniczek.

Do zobaczenia na sali OSU🥋

Zapraszamy do relacji na Facebooku

#pfksMiasto Głowno#karateGmina Bielawy#ShinkyokushinkaiSP Bielawy

Dwa medale w Rumunii

Złoto w Kumite 🥇 i Brąz w Kata 🥉piękny i bardzo ważny turniej dla naszej Joanna Obórka

Romanian International Cup Full Contact Karate który zgromadzil 630 zawodników z 10 różnych państw uważamy za udany🙂❤️

W konkurencji Kata dziewcząt U12 Asia na matę wychodziła 4 razy, trzy rundy wygraliśmy ale w walce o wejście do finału ulegliśm nieznacznie (3:2) zawodniczce z Rumunii która ostatecznie zwyciężyła tą kategorię. Brąz dziś to dla nas wielki sukces ponieważ był to pierwszy zagraniczny międzynarodowy turniej Shinkyokushinkai w którym wystąpiliśmy w konkurencji Kata.

Walki dziś były cztery, pierwszy pojedynek wygraliśmy przed czasem, w drugim Asia zdobyła pół punktu przewagi i to wystarczyło do zwycięstwa, trzeci pojedynek to prawdziwa wojna na tatami, serce i płuca zostawione na macie pozwoliły wygrać po dogrywce decyzją sędziów 🔥 ta walka zostanie w naszej głowie na długo.

Finał był mocny I równy ale Asia w ostatnich sekundach kapnęła przeciwniczkę w głowę i to zadecydowało o wygranej naszej zawodniczki.

Joanna jedyna reprezentantka naszego klubu na tym turnieju sama zdobyła 14 miejsce „drużynowo” po pierwszej części turnieju, niesamowity wynik, wielkie gratulacje.

Cały wyjazd to niezwykle wyczerpujące wydarzenie gdyż droga do Rumunii z Głowna zajęła nam mniej więcej 17h. Ogromne podziękowania dla Sensei Wojtek Hajduk i całego klubu TKS Karate Tarnów i WKS Karate Wojnicz za możliwość wspólnego wyjazdu❤️

Dziękujemy za zaufanie i wsparcie rodziców, dziękujemy klubowiczom za trzymane kciuki.

Dziś oprócz turnieju w Rumuńskim Sybinie walczyliśmy na matach w Skarżysko-Kamienna gdzie Hania Teranowicz po jednej wygranej trafiła na późniejszą zwyciężczynię całej kategorii i odpadła jeszcze przed strefą medalową. Porażka jest elementem drogi do zwycięstwa wiec wielkie brawa dla Hani💪❤️

Widzimy się w Dojo i Pracujemy dalej bo już za dwa tygodnie nasze dziewczyny polecą na turniej do Gruzji gdzie będziemy sprawdzać swoje umiejętności na tle Europejskich i Azjatyckich (Kazachstan) rywalek.

Jeśli ktoś z was (czytających, obserwujących) chciałby wesprzeć wyjazd naszych dziewczyn do Gruzji, napiszcie jesteśmy otwarci 🙂💪

Zdjęcia we wpisie na Facebooku

#nintai, Miasto Głowno, #PFKS, Gmina Bielawy, #Shinkyokushinkai

Złoto i Brąz na turnieju w Wieliczce

27.09.2025 Joanna Obórka i Amelia Garnys wzięły udział w 10 jubileuszowym turnieju o Puchar Solny w Wieliczce. Zawody zorganizowane przez naszych Karateckich przyjaciół z Wielickiego Klubu Karate Kyokushinkai. Turniej organizowany wyłącznie w konkurencji Kumite zgromadził około 150 zawodników z różnych organizacji Karate Kontaktowego.
Nasze zawodniczki kolejny raz zaprezentowały wysoki poziom sportowy zdobywając:
Joanna Obórka w konkurencji Kumite młodziczek 12-13lat -50kg zapraszamy do obejrzenia walk 1 2 3
Amelia Garnys w konkurencji dzieci do 9 lat +35kg zapraszamy do obejrzenia walk 1 2